Poczuj, aby Uzdrowić
Uwalnianie Traumy Poprzez Świadomość Ciała i Praktykę Oddechową
Metoda uwalniania traumy, którą każdy może bezpiecznie stosować w domu, aby przerwać cykle stresu i bólu.
Łączy oddech, ruch, świadomy dotyk, uwalnianie emocji, dźwięk i medytację, aby aktywować naturalne samouzdrawianie.
Opracowany przez Gitena Tonkova i nauczany tysiącom osób na całym świecie, aby pomóc ludziom w tworzeniu trwałego dobrostanu i lepszych relacji.
Książka zawiera
Przerwij
Cykl Traumy
i Przywróć Równowagę
W tym przełomowym podejściu, pionier w terapii uwalniania traumy
Giten Tonkov pokazuje, jak możesz odblokować naturalną zdolność uzdrawiania swojego ciała w domu. Jego sprawdzona metoda łączy głębokie oddychanie, ruch, świadomy dotyk, ekspresję emocjonalną, dźwięk i medytację, aby pomóc Ci uwolnić się od cyklu traumy, złagodzić chroniczny stres i napięcie oraz żyć zdrowszym, bardziej satysfakcjonującym życiem każdego dnia.
.svg){kind=small}