Rozluźniji zrównoważ miednicę, zintegruj swój rdzeń
Ulecz głębokie napięcia i przywróć równowagę strukturalną poprzez pracę z miednicą - prawdziwym fundamentem ciała. Naucz się uwalniać przechowywane urazy, wspierać integrację rdzenia i odblokowywać naturalny przepływ ruchu i oddechu.
1️⃣ Foundation of Integration
Zrozumienie miednicy jako podstawy łączącej nogi, kręgosłup, postawę i uczucia.
2️⃣ Deep Myofascial Release
Naucz się pracować z głębokimi mięśniami i tkankami, aby rozpuścić ukryte blokady.
3️⃣ Praktyczne umiejętności lecznicze
Zdobądź praktyczne narzędzia do oceny, uwalniania i przywracania równowagi w miednicy i rdzeniu.
Ocena miednicy
Ocena równowagi miednicy, krzywizn i nieprawidłowości strukturalnych.
Tissue & Joint Release
Techniki uwalniające tkanki, wyrównujące miednicę i zmniejszające napięcie.
Advanced Movements
Metody głębokiej integracji mięśni pośladkowych, rotatorów, przywodzicieli, odwodzicieli i mięśni lędźwiowych.
Somato-Emotional Release
Tworzenie planów uwalniania blokad emocjonalnych i przywracania połączenia między miednicą a sercem.
Integracja dna miednicy
Rozluźnia mięśnie dna miednicy i równoważy kość krzyżową, miednicę i odcinek lędźwiowy.
Oddychanie całym ciałem
Dowiedz się, jak równowaga miednicy wpływa na postawę, oddech i układ ruchu całego ciała.
